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          你家孩子眼睛的 “存款”還夠嗎?

          時間:2020-07-20 來源: 愛爾眼科

          很多家長會覺得孩子年齡太小,沒有近視問題就不需要做眼檢查。其實這是不正確的觀念。如果孩子從小沒有養(yǎng)成良好的用眼習慣,家長不注意防護,任由孩子揮霍無度用眼的話,后期就容易發(fā)展成近視。

           

          近視又分為真性近視和假性近視。假性近視是可以恢復的,如果不及時采取有效措施進行干預的話,一旦發(fā)展成真性近視,是沒辦法治愈的,能做的就是延緩近視度數(shù)的加深。

           

          因此,眼科醫(yī)生建議孩子在3歲以后定期到醫(yī)療機構做“遠視儲備檢查”,建立孩子的視覺健康檔案,通過科學的干預方式控制近視的發(fā)展速度。

           

          那么,什么是遠視儲備檢查呢?

           

          其實,小寶寶剛出生的時候是天生的遠視眼,隨著生長發(fā)育,眼球慢慢變長,視力也逐漸達到正常成年人水平,一般到8歲左右時成為正視眼(正常的眼球),這一過程稱之為“正視化”,正常情況下3到12歲的孩子正常視力范圍如圖所示:

           

          年齡(歲) 遠視儲備(散瞳后) 正常視力下限
          3歲~5歲 +150~+200度 0.5
          6歲~8歲 +125~+150 0.7
          >8歲 +100~+125 0.9

           

          而孩子過早地完成正視化,是他將來可能發(fā)展成近視眼的主要的危險信號,通俗地說,“遠視儲備”就好比是孩子眼睛里的一筆“存款”,“遠視儲備檢查”可以幫助家長定期了解孩子視力儲備的“余額”。提前預知孩子近視發(fā)生的風險,從而能夠及時采取有效的干預措施,科學防范近視的發(fā)生。

           

           

          有什么科學方法預防近視呢?

           

          1、避免近距離、長時間用眼,保持良好的用眼行為習慣,閱讀寫字時做到“3個1”:眼離1尺,胸離1拳,筆離1寸;

           

          2、鼓勵孩子每天保持2個小時以上的戶外活動時間,讓眼睛充分沐浴陽光;

           

          3、建立眼健康檔案,每3-6個月,到眼科醫(yī)療機構定期做眼健康檢查,檢測孩子的眼睛成長狀態(tài),請專業(yè)的醫(yī)生給孩子制定合適的近視控制方案,呵護孩子的眼健康,給他們一個明亮的未來。

           

          本溪愛爾眼科醫(yī)院

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