人們通常認(rèn)為干眼是成年人才會得的眼病，兒童也會得干眼嗎？

隨著近些年來視頻終端的普及，以及大量網(wǎng)課形式的教學(xué)，再加上全球環(huán)境的變化，讓兒童也成為了干眼的一類高發(fā)人群，那么，兒童患了干眼怎么辦呢？

兒童不像成人，表達(dá)能力有限，即使患有干眼，往往也不能準(zhǔn)確的表達(dá)出來，這就容易導(dǎo)致家長比較難發(fā)現(xiàn)和得知孩子的實際情況。

如果孩子出現(xiàn)頻繁揉眼、瞇眼或眼睛發(fā)紅、有異物感、灼燒感等不適情況，甚至還有一部分孩子會反應(yīng)看東西不清楚，影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績下降等， 那么家長就要警惕孩子是否有眼部問題，及時就醫(yī)。

兒童干眼，重在預(yù)防

1 、保持合理的用眼習(xí)慣，盡量減少看手機、ipad、電腦等電子設(shè)備的時間，如果必須使用，應(yīng)保證每天不超過1小時，同時要多眨眼，促進(jìn)淚液分泌；

2、加強戶外運動，每天2小時以上的戶外運動，不僅可以有效防控近視，還可改善和預(yù)防干眼癥狀； 

3、晚上保證充足的睡眠，夜間使眼睛得到充分的休息；

4、拒絕挑食，保持多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等的營養(yǎng)均衡，減少零食和含糖飲料。

參考來源：

北京愛爾英智眼科醫(yī)院角膜科副主任、愛爾眼科角膜及眼表學(xué)組秘書、主治醫(yī)師劉暢的科普視頻